Знай, что у тебя на тарелке

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d

Калорийность и пищевая ценность

63
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы4,8 g
Жир3,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 63 kcal —
  • Белки 3 g 6%
  • Углеводы 4,8 g 2%
  • Жиры 3,5 g 4%
  • Насыщенные жиры 2,2 g 11%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 4,8 g —
  • Натрий 44 mg 2%
  • Холестерин 11 mg 4%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 28,6 µg 3%
  • Витамин C 0,97 mg 1%
  • Витамин D 1 µg 5%
  • Витамин E 0,07 mg 0%
  • Витамин K 0,81 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Витамин B12 0,4 µg 17%

Минералы

  • Кальций 124 mg 10%
  • Железо 0,06 mg 0%
  • Магний 11 mg 3%
  • Фосфор 90 mg 7%
  • Калий 160 mg 3%
  • Цинк 0,44 mg 4%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,01 mg 0%
  • Селен 2,9 µg 5%
  • Йод 15 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g633 g4,8 g3,5 g
50 g50 g321,5 g2,4 g1,8 g
150 g150 g954,5 g7,2 g5,3 g
200 g200 g1266 g9,6 g7 g
250 g250 g1587,5 g12 g8,8 g

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d: частые вопросы

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d, 100 g: сколько калорий?

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d, 100 g: 63 ккал, белки 3 g, углеводы 4,8 g, жиры 3,5 g.

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d, 50 g: сколько калорий?

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d, 50 g: 32 ккал, белки 1,5 g, углеводы 2,4 g, жиры 1,8 g.

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d, 150 g: сколько калорий?

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d, 150 g: 95 ккал, белки 4,5 g, углеводы 7,2 g, жиры 5,3 g.

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d, 200 g: сколько калорий?

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d, 200 g: 126 ккал, белки 6 g, углеводы 9,6 g, жиры 7 g.

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d, 250 g: сколько калорий?

Milk, 3.5% fat, low-lactose, 1 ug added vitamin d, 250 g: 158 ккал, белки 7,5 g, углеводы 12 g, жиры 8,8 g.

Источник: Fineli (Finland) 31891 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки