Знай, что у тебя на тарелке
Мидии с белым соусом
Калорийность и пищевая ценность
пшеничная мука, сливочное масло и молоко, без соли
113
калорийkcal на 100 g
Белок9,9 g
Углеводы5,9 g
Жир5,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 9,9 g 20%
- Углеводы 5,9 g 2%
- Жиры 5,5 g 7%
- Клетчатка 0,4 g 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 9,9 g | 5,9 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 3 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 15 g | 8,9 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 25 g | 15 g | 14 g |
Мидии с белым соусом: частые вопросы
Мидии с белым соусом, 100 g: сколько калорий?
Мидии с белым соусом, 100 g: 113 ккал, белки 9,9 g, углеводы 5,9 g, жиры 5,5 g.
Мидии с белым соусом, 50 g: сколько калорий?
Мидии с белым соусом, 50 g: 57 ккал, белки 5 g, углеводы 3 g, жиры 2,7 g.
Мидии с белым соусом, 150 g: сколько калорий?
Мидии с белым соусом, 150 g: 170 ккал, белки 15 g, углеводы 8,9 g, жиры 8,2 g.
Мидии с белым соусом, 200 g: сколько калорий?
Мидии с белым соусом, 200 g: 226 ккал, белки 20 g, углеводы 12 g, жиры 11 g.
Мидии с белым соусом, 250 g: сколько калорий?
Мидии с белым соусом, 250 g: 283 ккал, белки 25 g, углеводы 15 g, жиры 14 g.
Источник: tbca BRC0333E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки