Знай, что у тебя на тарелке
Межмышечный жир травяного откорма
Калорийность и пищевая ценность
говядина, австралийская, импортная, травяного откорма, межмышечный жир, сырая
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 562 kcal —
- Белки 9.6 g 19%
- Углеводы 1.1 g 0%
- Жиры 57.7 g 74%
- Насыщенные жиры 26.6 g 133%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 34 mg 1%
- Холестерин 65 mg 22%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 36 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 0.89 mg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 562 | 9.6 g | 1.1 g | 57.7 g |
| 1 порция | 113 g | 635 | 10.8 g | 1.2 g | 65.2 g |
| 2 порции | 226 g | 1270 | 21.7 g | 2.4 g | 130.5 g |
| ½ порции | 56.5 g | 318 | 5.4 g | 0.6 g | 32.6 g |
| 3 порции | 339 g | 1905 | 32.5 g | 3.6 g | 195.7 g |
| 4 порции | 452 g | 2540 | 43.3 g | 4.8 g | 260.9 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 4.8 g | 0.5 g | 28.9 g |
| 150 g | 150 g | 843 | 14.4 g | 1.6 g | 86.6 g |
| 200 g | 200 g | 1124 | 19.2 g | 2.1 g | 115.5 g |
| 250 g | 250 g | 1405 | 24 g | 2.7 g | 144.3 g |
Межмышечный жир травяного откорма: частые вопросы
Межмышечный жир травяного откорма, 100 g: сколько калорий?
Межмышечный жир травяного откорма, 100 g: 562 ккал, белки 9.6 g, углеводы 1.1 g, жиры 57.7 g.
Межмышечный жир травяного откорма, 1 порция (113 g): сколько калорий?
Межмышечный жир травяного откорма, 1 порция (113 g): 635 ккал, белки 10.8 g, углеводы 1.2 g, жиры 65.2 g.
Межмышечный жир травяного откорма, 2 порции (226 g): сколько калорий?
Межмышечный жир травяного откорма, 2 порции (226 g): 1270 ккал, белки 21.7 g, углеводы 2.4 g, жиры 130.5 g.
Межмышечный жир травяного откорма, ½ порции (56.5 g): сколько калорий?
Межмышечный жир травяного откорма, ½ порции (56.5 g): 318 ккал, белки 5.4 g, углеводы 0.6 g, жиры 32.6 g.
Межмышечный жир травяного откорма, 3 порции (339 g): сколько калорий?
Межмышечный жир травяного откорма, 3 порции (339 g): 1905 ккал, белки 32.5 g, углеводы 3.6 g, жиры 195.7 g.
Межмышечный жир травяного откорма, 4 порции (452 g): сколько калорий?
Межмышечный жир травяного откорма, 4 порции (452 g): 2540 ккал, белки 43.3 g, углеводы 4.8 g, жиры 260.9 g.
Межмышечный жир травяного откорма, 50 g: сколько калорий?
Межмышечный жир травяного откорма, 50 g: 281 ккал, белки 4.8 g, углеводы 0.5 g, жиры 28.9 g.
Межмышечный жир травяного откорма, 150 g: сколько калорий?
Межмышечный жир травяного откорма, 150 g: 843 ккал, белки 14.4 g, углеводы 1.6 g, жиры 86.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 171729 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки