Знай, что у тебя на тарелке
Mexilhão cru
Калорийность и пищевая ценность
70
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы2 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 70 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 2 g 1%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 12 g | 2 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 6,1 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 18 g | 3 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 24 g | 4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 30 g | 5 g | 3,8 g |
Mexilhão cru: частые вопросы
Mexilhão cru, 100 g: сколько калорий?
Mexilhão cru, 100 g: 70 ккал, белки 12 g, углеводы 2 g, жиры 1,5 g.
Mexilhão cru, 50 g: сколько калорий?
Mexilhão cru, 50 g: 35 ккал, белки 6,1 g, углеводы 1 g, жиры 0,8 g.
Mexilhão cru, 150 g: сколько калорий?
Mexilhão cru, 150 g: 105 ккал, белки 18 g, углеводы 3 g, жиры 2,3 g.
Mexilhão cru, 200 g: сколько калорий?
Mexilhão cru, 200 g: 140 ккал, белки 24 g, углеводы 4 g, жиры 3 g.
Mexilhão cru, 250 g: сколько калорий?
Mexilhão cru, 250 g: 175 ккал, белки 30 g, углеводы 5 g, жиры 3,8 g.
Источник: portfir 909 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки