Знай, что у тебя на тарелке
Мелкая рыбка
Калорийность и пищевая ценность
Белок11 g
Углеводы1,8 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 11 g 23%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 3 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 1,8 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,7 g | 0,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 17 g | 2,7 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 23 g | 3,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | – | 29 g | 4,5 g | 7,5 g |
Источник: BEDCA (Spain) 2059 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки