Знай, что у тебя на тарелке

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом

Калорийность и пищевая ценность

охлажденный

146
калорийkcal на 100 g
Белок3,8 g
Углеводы25 g
Жир3,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 146 kcal —
  • Белки 3,8 g 8%
  • Углеводы 25 g 9%
  • Жиры 3,6 g 5%
  • Насыщенные жиры 2,2 g 11%
  • Клетчатка 0,3 g 1%
  • Сахара 19 g —
  • Натрий 32 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 34,9 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,45 mg 9%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 14,3 µg 4%
  • Витамин B12 0,31 µg 13%

Минералы

  • Кальций 64 mg 5%
  • Железо 0,35 mg 2%
  • Магний 13 mg 3%
  • Фосфор 71 mg 6%
  • Калий 270 mg 6%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Медь 0,06 mg 7%
  • Марганец 0,07 mg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1463,8 g25 g3,6 g
50 g50 g731,9 g12 g1,8 g
150 g150 g2195,7 g37 g5,4 g
200 g200 g2927,6 g49 g7,1 g
250 g250 g3659,5 g61 g8,9 g

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом: частые вопросы

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом, 100 g: сколько калорий?

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом, 100 g: 146 ккал, белки 3,8 g, углеводы 25 g, жиры 3,6 g.

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом, 50 g: сколько калорий?

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом, 50 g: 73 ккал, белки 1,9 g, углеводы 12 g, жиры 1,8 g.

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом, 150 g: сколько калорий?

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом, 150 g: 219 ккал, белки 5,7 g, углеводы 37 g, жиры 5,4 g.

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом, 200 g: сколько калорий?

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом, 200 g: 292 ккал, белки 7,6 g, углеводы 49 g, жиры 7,1 g.

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом, 250 g: сколько калорий?

манный пудинг с изюмом и карамельным соусом, 250 g: 365 ккал, белки 9,5 g, углеводы 61 g, жиры 8,9 g.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 23534 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки