Знай, что у тебя на тарелке
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 325 mg 14%
- Холестерин 19,4 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 16 µg 2%
- Витамин C 0,67 mg 1%
- Витамин D 0,09 µg 0%
- Витамин E 0,38 mg 3%
- Витамин K 0,9 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Витамин B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 8,6 µg 2%
- Витамин B12 0,38 µg 16%
Минералы
- Кальций 49,7 mg 4%
- Железо 0,98 mg 5%
- Магний 30,5 mg 7%
- Фосфор 139 mg 11%
- Калий 178 mg 4%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Медь 0,1 mg 12%
- Марганец 0,47 mg 20%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 10,4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,8 g | 11 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 5,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 17 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 23 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 28 g | 9,9 g |
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal: частые вопросы
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal, 100 g: сколько калорий?
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal, 100 g: 113 ккал, белки 6,8 g, углеводы 11 g, жиры 4 g.
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal, 50 g: сколько калорий?
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal, 50 g: 57 ккал, белки 3,4 g, углеводы 5,7 g, жиры 2 g.
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal, 150 g: сколько калорий?
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal, 150 g: 170 ккал, белки 10 g, углеводы 17 g, жиры 5,9 g.
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal, 200 g: сколько калорий?
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal, 200 g: 226 ккал, белки 14 g, углеводы 23 g, жиры 7,9 g.
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal, 250 g: сколько калорий?
Macaroni and meat casserole, industrial, kokkikartano snellman, ready meal, 250 g: 283 ккал, белки 17 g, углеводы 28 g, жиры 9,9 g.
Источник: Fineli (Finland) 32782 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки