Знай, что у тебя на тарелке

лук

Калорийность и пищевая ценность

калорийkcal на 100 g

Белок1.1 g

Углеводы5.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	26	1.1 g	5.3 g	–
50 g	50 g	13	0.6 g	2.7 g	–
150 g	150 g	39	1.7 g	8 g	–
200 g	200 g	52	2.3 g	10.6 g	–
250 g	250 g	65	2.8 g	13.3 g	–

лук, 100 g: сколько калорий?

лук, 100 g: 26 ккал, белки 1.1 g, углеводы 5.3 g, жиры –.

лук, 50 g: сколько калорий?

лук, 50 g: 13 ккал, белки 0.6 g, углеводы 2.7 g, жиры –.

лук, 150 g: сколько калорий?

лук, 150 g: 39 ккал, белки 1.7 g, углеводы 8 g, жиры –.

лук, 200 g: сколько калорий?

лук, 200 g: 52 ккал, белки 2.3 g, углеводы 10.6 g, жиры –.

лук, 250 g: сколько калорий?

лук, 250 g: 65 ккал, белки 2.8 g, углеводы 13.3 g, жиры –.

Источник: BEDCA (Spain) 2381 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки