Знай, что у тебя на тарелке

Лосось

Калорийность и пищевая ценность

запечённый

207

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы0 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	207	21 g	14 g
50 g	50 g	104	10 g	6,9 g
150 g	150 g	311	31 g	21 g
200 g	200 g	414	41 g	28 g
250 g	250 g	518	52 g	35 g

Лосось, 100 g: сколько калорий?

Лосось, 100 g: 207 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Лосось, 50 g: сколько калорий?

Лосось, 50 g: 104 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 6,9 g.

Лосось, 150 g: сколько калорий?

Лосось, 150 g: 311 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 21 g.

Лосось, 200 g: сколько калорий?

Лосось, 200 g: 414 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 28 g.

Лосось, 250 g: сколько калорий?

Лосось, 250 g: 518 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 35 g.

Источник: mvt 04.342 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки