Знай, что у тебя на тарелке
Lasagne, ready meal, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
126
калорийkcal на 100 g
Белок6,5 g
Углеводы11 g
Жир5,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 126 kcal —
- Белки 6,5 g 13%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 5,7 g 7%
- Насыщенные жиры 2,9 g 15%
- Клетчатка 0,7 g 2%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 302 mg 13%
- Холестерин 19 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 55,4 µg 6%
- Витамин C 4,8 mg 5%
- Витамин D 0,09 µg 0%
- Витамин E 0,55 mg 4%
- Витамин K 9,2 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 10,2 µg 3%
- Витамин B12 0,28 µg 12%
Минералы
- Кальций 73,8 mg 6%
- Железо 0,65 mg 4%
- Магний 21,5 mg 5%
- Фосфор 114 mg 9%
- Калий 209 mg 4%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,27 mg 12%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 7,8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,5 g | 11 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,3 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,8 g | 16 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 16 g | 27 g | 14 g |
Lasagne, ready meal, average of industrial products: частые вопросы
Lasagne, ready meal, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Lasagne, ready meal, average of industrial products, 100 g: 126 ккал, белки 6,5 g, углеводы 11 g, жиры 5,7 g.
Lasagne, ready meal, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Lasagne, ready meal, average of industrial products, 50 g: 63 ккал, белки 3,3 g, углеводы 5,5 g, жиры 2,8 g.
Lasagne, ready meal, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Lasagne, ready meal, average of industrial products, 150 g: 189 ккал, белки 9,8 g, углеводы 16 g, жиры 8,5 g.
Lasagne, ready meal, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Lasagne, ready meal, average of industrial products, 200 g: 252 ккал, белки 13 g, углеводы 22 g, жиры 11 g.
Lasagne, ready meal, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Lasagne, ready meal, average of industrial products, 250 g: 315 ккал, белки 16 g, углеводы 27 g, жиры 14 g.
Источник: Fineli (Finland) 33617 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки