Знай, что у тебя на тарелке

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal

Калорийность и пищевая ценность

131
калорийkcal на 100 g
Белок7,5 g
Углеводы11 g
Жир5,7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 131 kcal —
  • Белки 7,5 g 15%
  • Углеводы 11 g 4%
  • Жиры 5,7 g 7%
  • Насыщенные жиры 2,9 g 14%
  • Клетчатка 0,6 g 2%
  • Сахара 3,5 g —
  • Натрий 341 mg 15%
  • Холестерин 15,1 mg 5%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 48,5 µg 5%
  • Витамин C 4,3 mg 5%
  • Витамин D 0,05 µg 0%
  • Витамин E 0,46 mg 3%
  • Витамин K 5,5 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
  • Витамин B6 0,16 mg 9%
  • Фолат (B9) 9,4 µg 2%
  • Витамин B12 0,42 µg 18%

Минералы

  • Кальций 102 mg 8%
  • Железо 0,79 mg 4%
  • Магний 26,8 mg 6%
  • Фосфор 144 mg 11%
  • Калий 217 mg 5%
  • Цинк 1,8 mg 16%
  • Медь 0,09 mg 10%
  • Марганец 0,36 mg 16%
  • Селен 5,9 µg 11%
  • Йод 8,4 µg 6%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1317,5 g11 g5,7 g
50 g50 g663,8 g5,7 g2,8 g
150 g150 g19711 g17 g8,5 g
200 g200 g26215 g23 g11 g
250 g250 g32819 g28 g14 g

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal: частые вопросы

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal, 100 g: сколько калорий?

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal, 100 g: 131 ккал, белки 7,5 g, углеводы 11 g, жиры 5,7 g.

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal, 50 g: сколько калорий?

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal, 50 g: 66 ккал, белки 3,8 g, углеводы 5,7 g, жиры 2,8 g.

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal, 150 g: сколько калорий?

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal, 150 g: 197 ккал, белки 11 g, углеводы 17 g, жиры 8,5 g.

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal, 200 g: сколько калорий?

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal, 200 g: 262 ккал, белки 15 g, углеводы 23 g, жиры 11 g.

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal, 250 g: сколько калорий?

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal, 250 g: 328 ккал, белки 19 g, углеводы 28 g, жиры 14 g.

Источник: Fineli (Finland) 32792 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки