Знай, что у тебя на тарелке
Суп на курином бульоне
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный в домашних условиях
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 3,5 g 1%
- Жиры 1,2 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 143 mg 6%
- Холестерин 3 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 1,6 mg 10%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 9,2 mg 2%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 0,21 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 27 mg 2%
- Калий 105 mg 2%
- Цинк 0,14 mg 1%
- Медь 0,05 mg 6%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 2,5 g | 3,5 g | 1,2 g |
| 1 порция | 240 g | 86 | 6 g | 8,5 g | 2,9 g |
| 2 порции | 480 g | 173 | 12 g | 17 g | 5,8 g |
| ½ порции | 120 g | 43 | 3 g | 4,2 g | 1,4 g |
| 3 порции | 720 g | 259 | 18 g | 25 g | 8,6 g |
| 4 порции | 960 g | 346 | 24 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,3 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 3,8 g | 5,3 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 5 g | 7,1 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 6,3 g | 8,8 g | 3 g |
Суп на курином бульоне: частые вопросы
Суп на курином бульоне, 100 g: сколько калорий?
Суп на курином бульоне, 100 g: 36 ккал, белки 2,5 g, углеводы 3,5 g, жиры 1,2 g.
Суп на курином бульоне, 1 порция (240 g): сколько калорий?
Суп на курином бульоне, 1 порция (240 g): 86 ккал, белки 6 g, углеводы 8,5 g, жиры 2,9 g.
Суп на курином бульоне, 2 порции (480 g): сколько калорий?
Суп на курином бульоне, 2 порции (480 g): 173 ккал, белки 12 g, углеводы 17 g, жиры 5,8 g.
Суп на курином бульоне, ½ порции (120 g): сколько калорий?
Суп на курином бульоне, ½ порции (120 g): 43 ккал, белки 3 g, углеводы 4,2 g, жиры 1,4 g.
Суп на курином бульоне, 3 порции (720 g): сколько калорий?
Суп на курином бульоне, 3 порции (720 g): 259 ккал, белки 18 g, углеводы 25 g, жиры 8,6 g.
Суп на курином бульоне, 4 порции (960 g): сколько калорий?
Суп на курином бульоне, 4 порции (960 g): 346 ккал, белки 24 g, углеводы 34 g, жиры 12 g.
Суп на курином бульоне, 50 g: сколько калорий?
Суп на курином бульоне, 50 g: 18 ккал, белки 1,3 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,6 g.
Суп на курином бульоне, 150 g: сколько калорий?
Суп на курином бульоне, 150 g: 54 ккал, белки 3,8 g, углеводы 5,3 g, жиры 1,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 172884 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки