Знай, что у тебя на тарелке

Куриное бедро

Калорийность и пищевая ценность

с кожей, сырое

212

калорийkcal на 100 g

Белок17 g

Углеводы0 g

Жир16 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	212	17 g	16 g
50 g	50 g	106	8,6 g	8 g
150 g	150 g	318	26 g	24 g
200 g	200 g	424	34 g	32 g
250 g	250 g	530	43 g	40 g

Куриное бедро, 100 g: сколько калорий?

Куриное бедро, 100 g: 212 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.

Куриное бедро, 50 g: сколько калорий?

Куриное бедро, 50 g: 106 ккал, белки 8,6 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.

Куриное бедро, 150 g: сколько калорий?

Куриное бедро, 150 g: 318 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.

Куриное бедро, 200 g: сколько калорий?

Куриное бедро, 200 g: 424 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 32 g.

Куриное бедро, 250 g: сколько калорий?

Куриное бедро, 250 g: 530 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 40 g.

Источник: BLS (Germany) V4A5100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки