Знай, что у тебя на тарелке
конские бобы
Калорийность и пищевая ценность
сухой, вымоченный, вареный
58
калорийkcal на 100 g
Белок5,8 g
Углеводы7,2 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 58 kcal —
- Белки 5,8 g 12%
- Углеводы 7,2 g 3%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 6,5 g 23%
- Сахара 1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 5,8 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,9 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 8,7 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 12 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 15 g | 18 g | 1,5 g |
конские бобы: частые вопросы
конские бобы, 100 g: сколько калорий?
конские бобы, 100 g: 58 ккал, белки 5,8 g, углеводы 7,2 g, жиры 0,6 g.
конские бобы, 50 g: сколько калорий?
конские бобы, 50 g: 29 ккал, белки 2,9 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,3 g.
конские бобы, 150 g: сколько калорий?
конские бобы, 150 g: 87 ккал, белки 8,7 g, углеводы 11 g, жиры 0,9 g.
конские бобы, 200 g: сколько калорий?
конские бобы, 200 g: 116 ккал, белки 12 g, углеводы 14 g, жиры 1,2 g.
конские бобы, 250 g: сколько калорий?
конские бобы, 250 g: 145 ккал, белки 15 g, углеводы 18 g, жиры 1,5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 1128 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки