Знай, что у тебя на тарелке
Консервированный абрикос
Калорийность и пищевая ценность
в воде, плотная и жидкая часть
22
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы4,4 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 22 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 4,4 g 2%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Натрий 11 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 91 µg 10%
- Витамин C 1,8 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,45 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,44 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,09 mg 2%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 2 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0,54 mg 3%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калий 154 mg 3%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,05 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 4,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1 g | 6,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,7 g | 11 g | 0,1 g |
Консервированный абрикос: частые вопросы
Консервированный абрикос, 100 g: сколько калорий?
Консервированный абрикос, 100 g: 22 ккал, белки 0,7 g, углеводы 4,4 g, жиры 0 g.
Консервированный абрикос, 50 g: сколько калорий?
Консервированный абрикос, 50 g: 11 ккал, белки 0,3 g, углеводы 2,2 g, жиры 0 g.
Консервированный абрикос, 150 g: сколько калорий?
Консервированный абрикос, 150 g: 33 ккал, белки 1 g, углеводы 6,6 g, жиры 0 g.
Консервированный абрикос, 200 g: сколько калорий?
Консервированный абрикос, 200 g: 44 ккал, белки 1,4 g, углеводы 8,8 g, жиры 0,1 g.
Консервированный абрикос, 250 g: сколько калорий?
Консервированный абрикос, 250 g: 55 ккал, белки 1,7 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1500 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки