Знай, что у тебя на тарелке
Конина
Калорийность и пищевая ценность
копчёная
103
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0,9 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 103 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 0,9 g 0%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 22 g | 0,9 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 33 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 43 g | 1,8 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 54 g | 2,3 g | 3,5 g |
Конина: частые вопросы
Конина, 100 g: сколько калорий?
Конина, 100 g: 103 ккал, белки 22 g, углеводы 0,9 g, жиры 1,4 g.
Конина, 50 g: сколько калорий?
Конина, 50 g: 52 ккал, белки 11 g, углеводы 0,5 g, жиры 0,7 g.
Конина, 150 g: сколько калорий?
Конина, 150 g: 155 ккал, белки 33 g, углеводы 1,4 g, жиры 2,1 g.
Конина, 200 g: сколько калорий?
Конина, 200 g: 206 ккал, белки 43 g, углеводы 1,8 g, жиры 2,8 g.
Конина, 250 g: сколько калорий?
Конина, 250 g: 258 ккал, белки 54 g, углеводы 2,3 g, жиры 3,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2898 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки