Знай, что у тебя на тарелке
Конина
Калорийность и пищевая ценность
жареная без жира, в духовке
150
калорийkcal на 100 g
Белок30 g
Углеводы0,6 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 150 kcal —
- Белки 30 g 59%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 30 g | 0,6 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 15 g | 0,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 44 g | 0,9 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 59 g | 1,2 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 74 g | 1,5 g | 8,2 g |
Конина: частые вопросы
Конина, 100 g: сколько калорий?
Конина, 100 g: 150 ккал, белки 30 g, углеводы 0,6 g, жиры 3,3 g.
Конина, 50 g: сколько калорий?
Конина, 50 g: 75 ккал, белки 15 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,6 g.
Конина, 150 g: сколько калорий?
Конина, 150 g: 225 ккал, белки 44 g, углеводы 0,9 g, жиры 4,9 g.
Конина, 200 g: сколько калорий?
Конина, 200 g: 300 ккал, белки 59 g, углеводы 1,2 g, жиры 6,5 g.
Конина, 250 g: сколько калорий?
Конина, 250 g: 375 ккал, белки 74 g, углеводы 1,5 g, жиры 8,2 g.
Источник: BLS (Germany) V112162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки