Знай, что у тебя на тарелке
Конина
Калорийность и пищевая ценность
тушёная без жира
145
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы0,5 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 145 kcal —
- Белки 28 g 57%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 29 g | 0,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 43 g | 0,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 1,1 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 1,4 g | 8,1 g |
Конина: частые вопросы
Конина, 100 g: сколько калорий?
Конина, 100 g: 145 ккал, белки 29 g, углеводы 0,5 g, жиры 3,3 g.
Конина, 50 g: сколько калорий?
Конина, 50 g: 73 ккал, белки 14 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,6 g.
Конина, 150 g: сколько калорий?
Конина, 150 g: 218 ккал, белки 43 g, углеводы 0,8 g, жиры 4,9 g.
Конина, 200 g: сколько калорий?
Конина, 200 g: 290 ккал, белки 57 g, углеводы 1,1 g, жиры 6,5 g.
Конина, 250 g: сколько калорий?
Конина, 250 g: 363 ккал, белки 71 g, углеводы 1,4 g, жиры 8,1 g.
Источник: BLS (Germany) V112142 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки