Знай, что у тебя на тарелке
Комбу хосоме
Калорийность и пищевая ценность
водоросли
227
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 227 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Жиры 1,7 g 2%
- Клетчатка 33 g 118%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 6,9 g | – | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,5 g | – | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 10 g | – | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 14 g | – | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 17 g | – | 4,3 g |
Комбу хосоме: частые вопросы
Комбу хосоме, 100 g: сколько калорий?
Комбу хосоме, 100 g: 227 ккал, белки 6,9 g, углеводы –, жиры 1,7 g.
Комбу хосоме, 50 g: сколько калорий?
Комбу хосоме, 50 g: 114 ккал, белки 3,5 g, углеводы –, жиры 0,9 g.
Комбу хосоме, 150 g: сколько калорий?
Комбу хосоме, 150 g: 341 ккал, белки 10 g, углеводы –, жиры 2,6 g.
Комбу хосоме, 200 g: сколько калорий?
Комбу хосоме, 200 g: 454 ккал, белки 14 g, углеводы –, жиры 3,4 g.
Комбу хосоме, 250 g: сколько калорий?
Комбу хосоме, 250 g: 568 ккал, белки 17 g, углеводы –, жиры 4,3 g.
Источник: mext 09016 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
