Знай, что у тебя на тарелке
Кокосовый макарон
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 474 kcal —
- Белки 5,8 g 12%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 23 g 29%
- Насыщенные жиры 20 g 98%
- Клетчатка 9,1 g 33%
- Сахара 57 g —
- Натрий 120 mg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,8 g | 57 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2,9 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 8,7 g | 86 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 12 g | 115 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 15 g | 144 g | 57 g |
Кокосовый макарон: частые вопросы
Как испечь кокосовое пирожное дома?
Смешай кокосовую стружку с сахаром и яичным белком, чтобы масса держала форму, и слепи небольшие горки. Выпекай на пергаменте при 160 °C около 15–20 минут, до золотистых краёв; дай пирожным остыть на противне, чтобы они не рассыпались.
Чем кокосовое пирожное отличается от макарона?
Кокосовое пирожное делают из кокосовой стружки, а макарон — из миндальной муки и меренги; у макарона обычно две гладкие половинки с начинкой. Это разные десерты, хотя названия похожи.
Как хранить кокосовые пирожные, чтобы они не отсырели?
Полностью остуди их и убери в плотно закрытую ёмкость: при комнатной температуре они обычно сохраняют текстуру несколько дней. Для более долгого хранения заморозь в один слой, а после размораживания ненадолго подсуши в духовке.
Чем заменить кокосовую стружку в кокосовом пирожном?
Полноценной замены почти нет: именно стружка задаёт вкус и волокнистую текстуру. Мелко рубленый миндаль или фундук даст другое печенье, а не кокосовое пирожное; массу придётся заново уравновесить белком и сахаром.
С чем подают кокосовое пирожное?
Оно хорошо сочетается с чёрным кофе, чаем и какао. Ещё его подают с ягодами или окунают донышко в растопленный шоколад.
Как сделать кокосовые пирожные с румяной корочкой, но не пересушить?
Не делай горки слишком крупными и оставляй между ними промежутки. Пеки при 160 °C и вынимай, когда края уже золотистые, а середина ещё мягкая: при остывании она уплотнится.
Можно ли приготовить кокосовое пирожное без яиц?
Можно, но текстура будет другой: яйцо связывает стружку и помогает пирожным держать форму. Используй подходящий заменитель яйца для выпечки и сначала испеки одну пробную порцию — кокосовая масса легко крошится.
Источник: Swiss FSVO 14303 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки