Знай, что у тебя на тарелке
Кисель из чернослива
Калорийность и пищевая ценность
суп из чернослива
88
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы17 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 16 g —
- Натрий 1,4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5,2 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Витамин K 20,2 µg 17%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,64 mg 4%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 1,1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 25,1 mg 2%
- Железо 0,69 mg 4%
- Магний 17,8 mg 4%
- Фосфор 32,1 mg 3%
- Калий 303 mg 6%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Медь 0,13 mg 15%
- Марганец 0,13 mg 6%
- Селен 0,24 µg 0%
- Йод 1,8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,4 g | 18 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,7 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2,1 g | 26 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2,8 g | 35 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3,6 g | 44 g | 0,7 g |
Похожие продукты
Кисель из чернослива: частые вопросы
Кисель из чернослива, 100 g: сколько калорий?
Кисель из чернослива, 100 g: 88 ккал, белки 1,4 g, углеводы 18 g, жиры 0,3 g.
Кисель из чернослива, 50 g: сколько калорий?
Кисель из чернослива, 50 g: 44 ккал, белки 0,7 g, углеводы 8,7 g, жиры 0,1 g.
Кисель из чернослива, 150 g: сколько калорий?
Кисель из чернослива, 150 g: 132 ккал, белки 2,1 g, углеводы 26 g, жиры 0,4 g.
Кисель из чернослива, 200 g: сколько калорий?
Кисель из чернослива, 200 g: 176 ккал, белки 2,8 g, углеводы 35 g, жиры 0,6 g.
Кисель из чернослива, 250 g: сколько калорий?
Кисель из чернослива, 250 g: 220 ккал, белки 3,6 g, углеводы 44 g, жиры 0,7 g.
Источник: Fineli (Finland) 4005 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
