Знай, что у тебя на тарелке
Катран
Калорийность и пищевая ценность
сырой
135
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 135 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 1.2 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1.3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 0 g | 17.5 g |
Катран: частые вопросы
Катран, 100 g: сколько калорий?
Катран, 100 g: 135 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 7 g.
Катран, 50 g: сколько калорий?
Катран, 50 g: 68 ккал, белки 9 g, углеводы 0 g, жиры 3.5 g.
Катран, 150 g: сколько калорий?
Катран, 150 g: 203 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 10.5 g.
Катран, 200 g: сколько калорий?
Катран, 200 g: 270 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Катран, 250 g: сколько калорий?
Катран, 250 g: 338 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 17.5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 821 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки