Знай, что у тебя на тарелке
Картофельное пюре
Калорийность и пищевая ценность
в хлопьях
360
калорийkcal на 100 g
Белок8,2 g
Углеводы79 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 360 kcal —
- Белки 8,2 g 16%
- Углеводы 79 g 29%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 6,1 g 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 8,2 g | 79 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 4,1 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 12 g | 118 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 16 g | 157 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 21 g | 197 g | 2 g |
Картофельное пюре: частые вопросы
Картофельное пюре, 100 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 100 g: 360 ккал, белки 8,2 g, углеводы 79 g, жиры 0,8 g.
Картофельное пюре, 50 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 50 g: 180 ккал, белки 4,1 g, углеводы 39 g, жиры 0,4 g.
Картофельное пюре, 150 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 150 g: 540 ккал, белки 12 g, углеводы 118 g, жиры 1,2 g.
Картофельное пюре, 200 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 200 g: 720 ккал, белки 16 g, углеводы 157 g, жиры 1,6 g.
Картофельное пюре, 250 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 250 g: 900 ккал, белки 21 g, углеводы 197 g, жиры 2 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2413 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки