Знай, что у тебя на тарелке
Картофельное пюре
Калорийность и пищевая ценность
быстрого приготовления, приготовленное на воде
71
калорийkcal на 100 g
Белок1,7 g
Углеводы12 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 71 kcal —
- Белки 1,7 g 3%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 1,6 g 2%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,7 g | 12 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 5,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,6 g | 18 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4,3 g | 30 g | 4 g |
Картофельное пюре: частые вопросы
Картофельное пюре, 100 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 100 g: 71 ккал, белки 1,7 g, углеводы 12 g, жиры 1,6 g.
Картофельное пюре, 50 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 50 g: 36 ккал, белки 0,9 g, углеводы 5,9 g, жиры 0,8 g.
Картофельное пюре, 150 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 150 g: 107 ккал, белки 2,6 g, углеводы 18 g, жиры 2,4 g.
Картофельное пюре, 200 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 200 g: 142 ккал, белки 3,4 g, углеводы 24 g, жиры 3,2 g.
Картофельное пюре, 250 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 250 g: 178 ккал, белки 4,3 g, углеводы 30 g, жиры 4 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2323 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки