Знай, что у тебя на тарелке
Картофельное пюре
Калорийность и пищевая ценность
быстрого приготовления, порошок
329
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы71 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 329 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 71 g 26%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 6,1 g 22%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 7,4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,7 g | 35 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 11 g | 106 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 15 g | 141 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 19 g | 177 g | 1,2 g |
Картофельное пюре: частые вопросы
Картофельное пюре, 100 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 100 g: 329 ккал, белки 7,4 g, углеводы 71 g, жиры 0,5 g.
Картофельное пюре, 50 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 50 g: 165 ккал, белки 3,7 g, углеводы 35 g, жиры 0,2 g.
Картофельное пюре, 150 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 150 g: 494 ккал, белки 11 g, углеводы 106 g, жиры 0,7 g.
Картофельное пюре, 200 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 200 g: 658 ккал, белки 15 g, углеводы 141 g, жиры 0,9 g.
Картофельное пюре, 250 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 250 g: 823 ккал, белки 19 g, углеводы 177 g, жиры 1,2 g.
Источник: BLS (Germany) K213000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки