Знай, что у тебя на тарелке
Картофельное пюре
Калорийность и пищевая ценность
быстрого приготовления, приготовленное, среднее
83
калорийkcal на 100 g
Белок2,9 g
Углеводы14 g
Жир1,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 83 kcal —
- Белки 2,9 g 6%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 1,5 g 2%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 7,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 21 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 28 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 35 g | 3,8 g |
Картофельное пюре: частые вопросы
Картофельное пюре, 100 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 100 g: 83 ккал, белки 2,9 g, углеводы 14 g, жиры 1,5 g.
Картофельное пюре, 50 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 50 g: 42 ккал, белки 1,5 g, углеводы 7,1 g, жиры 0,8 g.
Картофельное пюре, 150 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 150 g: 125 ккал, белки 4,4 g, углеводы 21 g, жиры 2,3 g.
Картофельное пюре, 200 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 200 g: 166 ккал, белки 5,8 g, углеводы 28 g, жиры 3 g.
Картофельное пюре, 250 g: сколько калорий?
Картофельное пюре, 250 g: 208 ккал, белки 7,3 g, углеводы 35 g, жиры 3,8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 737 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки