Знай, что у тебя на тарелке
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products
Калорийность и пищевая ценность
236
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы33 g
Жир8,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 236 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 8,7 g 11%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 2 g —
- Натрий 447 mg 19%
- Холестерин 1,1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2,5 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 10,1 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,64 mg 4%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 24,7 mg 2%
- Железо 0,86 mg 5%
- Магний 25,7 mg 6%
- Фосфор 81,1 mg 6%
- Калий 122 mg 3%
- Цинк 0,78 mg 7%
- Медь 0,14 mg 15%
- Марганец 0,56 mg 24%
- Селен 4,9 µg 9%
- Йод 3,2 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 4,7 g | 33 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2,3 g | 17 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 7 g | 50 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 9,3 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 12 g | 83 g | 22 g |
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products: частые вопросы
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products, 100 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products, 100 g: 236 ккал, белки 4,7 g, углеводы 33 g, жиры 8,7 g.
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products, 50 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products, 50 g: 118 ккал, белки 2,3 g, углеводы 17 g, жиры 4,3 g.
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products, 150 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products, 150 g: 354 ккал, белки 7 g, углеводы 50 g, жиры 13 g.
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products, 200 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products, 200 g: 472 ккал, белки 9,3 g, углеводы 67 g, жиры 17 g.
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products, 250 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, average of industrial products, 250 g: 590 ккал, белки 12 g, углеводы 83 g, жиры 22 g.
Источник: Fineli (Finland) 33605 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки