Знай, что у тебя на тарелке

Иберийский хамон из свиней на откорме

Калорийность и пищевая ценность

301

калорийkcal на 100 g

Белок32 g

Углеводы0,1 g

Жир19 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	301	32 g	0,1 g	19 g
50 g	50 g	151	16 g	0,1 g	9,6 g
150 g	150 g	452	49 g	0,2 g	29 g
200 g	200 g	602	65 g	0,2 g	38 g
250 g	250 g	753	81 g	0,3 g	48 g

Иберийский хамон из свиней на откорме, 100 g: сколько калорий?

Иберийский хамон из свиней на откорме, 100 g: 301 ккал, белки 32 g, углеводы 0,1 g, жиры 19 g.

Иберийский хамон из свиней на откорме, 50 g: сколько калорий?

Иберийский хамон из свиней на откорме, 50 g: 151 ккал, белки 16 g, углеводы 0,1 g, жиры 9,6 g.

Иберийский хамон из свиней на откорме, 150 g: сколько калорий?

Иберийский хамон из свиней на откорме, 150 g: 452 ккал, белки 49 g, углеводы 0,2 g, жиры 29 g.

Иберийский хамон из свиней на откорме, 200 g: сколько калорий?

Иберийский хамон из свиней на откорме, 200 g: 602 ккал, белки 65 g, углеводы 0,2 g, жиры 38 g.

Иберийский хамон из свиней на откорме, 250 g: сколько калорий?

Иберийский хамон из свиней на откорме, 250 g: 753 ккал, белки 81 g, углеводы 0,3 g, жиры 48 g.

Источник: BEDCA (Spain) 1777 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки