Знай, что у тебя на тарелке

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic

Калорийность и пищевая ценность

384
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы3 g
Жир41 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 384 kcal —
  • Белки 2,4 g 5%
  • Углеводы 3 g 1%
  • Жиры 41 g 52%
  • Насыщенные жиры 17 g 85%
  • Клетчатка 0,2 g 1%
  • Сахара 2,4 g —
  • Натрий 429 mg 19%
  • Холестерин 35,7 mg 12%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 492 µg 55%
  • Витамин C 5,3 mg 6%
  • Витамин D 4,6 µg 23%
  • Витамин E 3,9 mg 26%
  • Витамин K 36,4 µg 30%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
  • Ниацин (B3) 0,14 mg 1%
  • Витамин B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 16,8 µg 4%
  • Витамин B12 0,18 µg 8%

Минералы

  • Кальций 59,5 mg 5%
  • Железо 0,3 mg 2%
  • Магний 9,4 mg 2%
  • Фосфор 46,2 mg 4%
  • Калий 150 mg 3%
  • Цинк 0,32 mg 3%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,12 mg 5%
  • Селен 1,3 µg 2%
  • Йод 5,2 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3842,4 g3 g41 g
50 g50 g1921,2 g1,5 g20 g
150 g150 g5763,6 g4,5 g61 g
200 g200 g7684,8 g6,1 g81 g
250 g250 g9606 g7,6 g101 g

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic: частые вопросы

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic, 100 g: сколько калорий?

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic, 100 g: 384 ккал, белки 2,4 g, углеводы 3 g, жиры 41 g.

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic, 50 g: сколько калорий?

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic, 50 g: 192 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,5 g, жиры 20 g.

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic, 150 g: сколько калорий?

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic, 150 g: 576 ккал, белки 3,6 g, углеводы 4,5 g, жиры 61 g.

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic, 200 g: сколько калорий?

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic, 200 g: 768 ккал, белки 4,8 g, углеводы 6,1 g, жиры 81 g.

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic, 250 g: сколько калорий?

Herb spread, cream cheese, margarine, garlic, 250 g: 960 ккал, белки 6 g, углеводы 7,6 g, жиры 101 g.

Источник: Fineli (Finland) 5917 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки