Знай, что у тебя на тарелке
Hamburger, mcfeast, mcdonald's
Калорийность и пищевая ценность
212
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы15 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 212 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 11 g 15%
- Насыщенные жиры 4,8 g 24%
- Клетчатка 1 g 3%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 373 mg 16%
- Холестерин 29,7 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 52,6 µg 6%
- Витамин C 2,6 mg 3%
- Витамин D 0,17 µg 1%
- Витамин E 0,81 mg 5%
- Витамин K 8,4 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Витамин B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 16,7 µg 4%
- Витамин B12 0,64 µg 27%
Минералы
- Кальций 76 mg 6%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 148 mg 12%
- Калий 246 mg 5%
- Цинк 3 mg 27%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 12 µg 22%
- Йод 21,4 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 13 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,5 g | 7,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 20 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 26 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 33 g | 38 g | 28 g |
Hamburger, mcfeast, mcdonald's: частые вопросы
Hamburger, mcfeast, mcdonald's, 100 g: сколько калорий?
Hamburger, mcfeast, mcdonald's, 100 g: 212 ккал, белки 13 g, углеводы 15 g, жиры 11 g.
Hamburger, mcfeast, mcdonald's, 50 g: сколько калорий?
Hamburger, mcfeast, mcdonald's, 50 g: 106 ккал, белки 6,5 g, углеводы 7,7 g, жиры 5,7 g.
Hamburger, mcfeast, mcdonald's, 150 g: сколько калорий?
Hamburger, mcfeast, mcdonald's, 150 g: 318 ккал, белки 20 g, углеводы 23 g, жиры 17 g.
Hamburger, mcfeast, mcdonald's, 200 g: сколько калорий?
Hamburger, mcfeast, mcdonald's, 200 g: 424 ккал, белки 26 g, углеводы 31 g, жиры 23 g.
Hamburger, mcfeast, mcdonald's, 250 g: сколько калорий?
Hamburger, mcfeast, mcdonald's, 250 g: 530 ккал, белки 33 g, углеводы 38 g, жиры 28 g.
Источник: Fineli (Finland) 34397 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки