Знай, что у тебя на тарелке
Hamburger, cheese burger, mcdonald's
Калорийность и пищевая ценность
247
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы23 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 247 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 5,1 g 26%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 507 mg 22%
- Холестерин 31 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 74,8 µg 8%
- Витамин C 1,6 mg 2%
- Витамин D 0,14 µg 1%
- Витамин E 0,71 mg 5%
- Витамин K 3,2 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Витамин B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 14,1 µg 4%
- Витамин B12 0,63 µg 26%
Минералы
- Кальций 102 mg 8%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 23,8 mg 6%
- Фосфор 174 mg 14%
- Калий 240 mg 5%
- Цинк 3 mg 27%
- Медь 0,12 mg 14%
- Марганец 0,22 mg 10%
- Селен 13,2 µg 24%
- Йод 25,3 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 14 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7,2 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 22 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 29 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 36 g | 56 g | 29 g |
Hamburger, cheese burger, mcdonald's: частые вопросы
Hamburger, cheese burger, mcdonald's, 100 g: сколько калорий?
Hamburger, cheese burger, mcdonald's, 100 g: 247 ккал, белки 14 g, углеводы 23 g, жиры 12 g.
Hamburger, cheese burger, mcdonald's, 50 g: сколько калорий?
Hamburger, cheese burger, mcdonald's, 50 g: 124 ккал, белки 7,2 g, углеводы 11 g, жиры 5,8 g.
Hamburger, cheese burger, mcdonald's, 150 g: сколько калорий?
Hamburger, cheese burger, mcdonald's, 150 g: 371 ккал, белки 22 g, углеводы 34 g, жиры 17 g.
Hamburger, cheese burger, mcdonald's, 200 g: сколько калорий?
Hamburger, cheese burger, mcdonald's, 200 g: 494 ккал, белки 29 g, углеводы 45 g, жиры 23 g.
Hamburger, cheese burger, mcdonald's, 250 g: сколько калорий?
Hamburger, cheese burger, mcdonald's, 250 g: 618 ккал, белки 36 g, углеводы 56 g, жиры 29 g.
Источник: Fineli (Finland) 32104 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки