Знай, что у тебя на тарелке
Гриссини или хлебная палочка
Калорийность и пищевая ценность
без кунжута
428
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы69 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 428 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 69 g 25%
- Жиры 11 g 13%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 773 mg 34%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 7 mg 8%
- Витамин E 3 mg 20%
- Тиамин (B1) 0,42 mg 35%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Витамин B6 0,6 mg 35%
- Фолат (B9) 80 µg 20%
- Витамин B12 0,26 µg 11%
Минералы
- Кальций 48 mg 4%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 66,3 mg 16%
- Фосфор 188 mg 15%
- Калий 213 mg 5%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,25 mg 28%
- Марганец 0,36 mg 16%
- Йод 20 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 11 g | 69 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 5,7 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 17 g | 103 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 23 g | 138 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 29 g | 172 g | 26 g |
Гриссини или хлебная палочка: частые вопросы
Гриссини или хлебная палочка, 100 g: сколько калорий?
Гриссини или хлебная палочка, 100 g: 428 ккал, белки 11 g, углеводы 69 g, жиры 11 g.
Гриссини или хлебная палочка, 50 g: сколько калорий?
Гриссини или хлебная палочка, 50 g: 214 ккал, белки 5,7 g, углеводы 34 g, жиры 5,3 g.
Гриссини или хлебная палочка, 150 g: сколько калорий?
Гриссини или хлебная палочка, 150 g: 642 ккал, белки 17 g, углеводы 103 g, жиры 16 g.
Гриссини или хлебная палочка, 200 g: сколько калорий?
Гриссини или хлебная палочка, 200 g: 856 ккал, белки 23 g, углеводы 138 g, жиры 21 g.
Гриссини или хлебная палочка, 250 g: сколько калорий?
Гриссини или хлебная палочка, 250 g: 1070 ккал, белки 29 g, углеводы 172 g, жиры 26 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 7525 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки