Знай, что у тебя на тарелке
Морской гребешок
Калорийность и пищевая ценность
43
калорийkcal на 100 g
Белок9.5 g
Углеводы0 g
Жир0.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 43 kcal —
- Белки 9.5 g 19%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0.5 g 1%
- Насыщенные жиры 0.1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 9.5 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 4.8 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 14.3 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 19 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 23.8 g | 0 g | 1.3 g |
Морской гребешок: частые вопросы
Морской гребешок, 100 g: сколько калорий?
Морской гребешок, 100 g: 43 ккал, белки 9.5 g, углеводы 0 g, жиры 0.5 g.
Морской гребешок, 50 g: сколько калорий?
Морской гребешок, 50 g: 22 ккал, белки 4.8 g, углеводы 0 g, жиры 0.3 g.
Морской гребешок, 150 g: сколько калорий?
Морской гребешок, 150 g: 65 ккал, белки 14.3 g, углеводы 0 g, жиры 0.8 g.
Морской гребешок, 200 g: сколько калорий?
Морской гребешок, 200 g: 86 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Морской гребешок, 250 g: сколько калорий?
Морской гребешок, 250 g: 108 ккал, белки 23.8 g, углеводы 0 g, жиры 1.3 g.
Источник: slv 4600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки