Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий стейк для жарки
Калорийность и пищевая ценность
сырой
103
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 103 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 21 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 32 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 42 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 53 g | 0 g | 5 g |
Говяжий стейк для жарки: частые вопросы
Говяжий стейк для жарки, 100 g: сколько калорий?
Говяжий стейк для жарки, 100 g: 103 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Говяжий стейк для жарки, 50 g: сколько калорий?
Говяжий стейк для жарки, 50 g: 52 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Говяжий стейк для жарки, 150 g: сколько калорий?
Говяжий стейк для жарки, 150 g: 155 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Говяжий стейк для жарки, 200 g: сколько калорий?
Говяжий стейк для жарки, 200 g: 206 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
Говяжий стейк для жарки, 250 g: сколько калорий?
Говяжий стейк для жарки, 250 g: 258 ккал, белки 53 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1404 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки