Знай, что у тебя на тарелке
Горох
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
Белок5,6 g
Углеводы9,7 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 9,7 g 4%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 3,4 g 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,6 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,8 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | – | 8,4 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | – | 11 g | 19 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | – | 14 g | 24 g | 1,3 g |
Похожие продукты
Источник: BEDCA (Spain) 1678 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
