Знай, что у тебя на тарелке
Горошек
Калорийность и пищевая ценность
зерна, замороженные, приготовленные
72
калорийkcal на 100 g
Белок5,6 g
Углеводы7,5 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 72 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 7,5 g 3%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 7,3 g 26%
- Сахара 1,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 5,6 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 8,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 14 g | 19 g | 1,3 g |
Горошек: частые вопросы
Горошек, 100 g: сколько калорий?
Горошек, 100 g: 72 ккал, белки 5,6 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,5 g.
Горошек, 50 g: сколько калорий?
Горошек, 50 g: 36 ккал, белки 2,8 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,3 g.
Горошек, 150 g: сколько калорий?
Горошек, 150 g: 108 ккал, белки 8,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,8 g.
Горошек, 200 g: сколько калорий?
Горошек, 200 g: 144 ккал, белки 11 g, углеводы 15 g, жиры 1 g.
Горошек, 250 g: сколько калорий?
Горошек, 250 g: 180 ккал, белки 14 g, углеводы 19 g, жиры 1,3 g.
Источник: portfir 574 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
