Знай, что у тебя на тарелке

Голень индейки

Калорийность и пищевая ценность

без кожи, сырая

133

калорийkcal на 100 g

Белок17 g

Углеводы0,1 g

Жир7,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	133	17 g	0,1 g	7,4 g
50 g	50 g	67	8,3 g	0 g	3,7 g
150 g	150 g	200	25 g	0,1 g	11 g
200 g	200 g	266	33 g	0,1 g	15 g
250 g	250 g	333	41 g	0,2 g	19 g

Голень индейки, 100 g: сколько калорий?

Голень индейки, 100 g: 133 ккал, белки 17 g, углеводы 0,1 g, жиры 7,4 g.

Голень индейки, 50 g: сколько калорий?

Голень индейки, 50 g: 67 ккал, белки 8,3 g, углеводы 0 g, жиры 3,7 g.

Голень индейки, 150 g: сколько калорий?

Голень индейки, 150 g: 200 ккал, белки 25 g, углеводы 0,1 g, жиры 11 g.

Голень индейки, 200 g: сколько калорий?

Голень индейки, 200 g: 266 ккал, белки 33 g, углеводы 0,1 g, жиры 15 g.

Голень индейки, 250 g: сколько калорий?

Голень индейки, 250 g: 333 ккал, белки 41 g, углеводы 0,2 g, жиры 19 g.

Источник: tbca BRC0152F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки