Знай, что у тебя на тарелке

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью

Калорийность и пищевая ценность

калорийkcal на 100 g

Белок6,2 g

Углеводы9,2 g

Жир6,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	64	6,2 g	9,2 g	6,3 g
50 g	50 g	32	3,1 g	4,6 g	3,1 g
150 g	150 g	96	9,3 g	14 g	9,4 g
200 g	200 g	128	13 g	18 g	13 g
250 g	250 g	160	16 g	23 g	16 g

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью, 100 g: сколько калорий?

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью, 100 g: 64 ккал, белки 6,2 g, углеводы 9,2 g, жиры 6,3 g.

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью, 50 g: сколько калорий?

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью, 50 g: 32 ккал, белки 3,1 g, углеводы 4,6 g, жиры 3,1 g.

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью, 150 g: сколько калорий?

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью, 150 g: 96 ккал, белки 9,3 g, углеводы 14 g, жиры 9,4 g.

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью, 200 g: сколько калорий?

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью, 200 g: 128 ккал, белки 13 g, углеводы 18 g, жиры 13 g.

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью, 250 g: сколько калорий?

Гавайский поке с лососем, огурцом, манго и морковью, 250 g: 160 ккал, белки 16 g, углеводы 23 g, жиры 16 g.

Источник: tbca BRC0471E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки