Знай, что у тебя на тарелке

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved

Калорийность и пищевая ценность

122
калорийkcal на 100 g
Белок6,3 g
Углеводы13 g
Жир4,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 122 kcal —
  • Белки 6,3 g 13%
  • Углеводы 13 g 5%
  • Жиры 4,4 g 6%
  • Насыщенные жиры 1,6 g 8%
  • Клетчатка 1,9 g 7%
  • Сахара 1,7 g —
  • Натрий 236 mg 10%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 49 µg 5%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 0,73 mg 5%
  • Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
  • Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
  • Витамин B6 0,23 mg 14%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Витамин B12 0,75 µg 31%

Минералы

  • Кальций 36 mg 3%
  • Железо 0,85 mg 5%
  • Фосфор 73 mg 6%
  • Калий 168 mg 4%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Селен 3200 µg 5818%
  • Йод 1,9 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1226,3 g13 g4,4 g
50 g50 g613,2 g6,7 g2,2 g
150 g150 g1839,5 g20 g6,6 g
200 g200 g24413 g27 g8,8 g
250 g250 g30516 g33 g11 g

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved: частые вопросы

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved, 100 g: сколько калорий?

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved, 100 g: 122 ккал, белки 6,3 g, углеводы 13 g, жиры 4,4 g.

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved, 50 g: сколько калорий?

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved, 50 g: 61 ккал, белки 3,2 g, углеводы 6,7 g, жиры 2,2 g.

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved, 150 g: сколько калорий?

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved, 150 g: 183 ккал, белки 9,5 g, углеводы 20 g, жиры 6,6 g.

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved, 200 g: сколько калорий?

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved, 200 g: 244 ккал, белки 13 g, углеводы 27 g, жиры 8,8 g.

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved, 250 g: сколько калорий?

Frozen meal, spaghetti with Bolognese sauce and beef mince, microwaved, 250 g: 305 ккал, белки 16 g, углеводы 33 g, жиры 11 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) H10017 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки