Знай, что у тебя на тарелке

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated

Калорийность и пищевая ценность

102
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы14 g
Жир1,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 102 kcal —
  • Белки 5,9 g 12%
  • Углеводы 14 g 5%
  • Жиры 1,6 g 2%
  • Насыщенные жиры 0,6 g 3%
  • Клетчатка 1,7 g 6%
  • Сахара 4,4 g —
  • Натрий 175 mg 8%
  • Холестерин 4,7 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 38 µg 4%
  • Витамин C 1,1 mg 1%
  • Витамин D 0,01 µg 0%
  • Витамин E 0,16 mg 1%
  • Витамин K 1,3 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
  • Рибофлавин (B2) 0,14 mg 10%
  • Ниацин (B3) 0,6 mg 4%
  • Витамин B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 9,7 µg 2%
  • Витамин B12 0,22 µg 9%
  • Холин 5,4 mg 1%

Минералы

  • Кальций 77,5 mg 6%
  • Железо 0,93 mg 5%
  • Магний 25,3 mg 6%
  • Фосфор 96 mg 8%
  • Калий 229 mg 5%
  • Цинк 0,47 mg 4%
  • Медь 0,12 mg 13%
  • Марганец 0,26 mg 12%
  • Селен 9,6 µg 18%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1025,9 g14 g1,6 g
50 g50 g512,9 g7,2 g0,8 g
150 g150 g1538,8 g22 g2,4 g
200 g200 g20412 g29 g3,1 g
250 g250 g25515 g36 g3,9 g

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated: частые вопросы

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated, 100 g: сколько калорий?

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated, 100 g: 102 ккал, белки 5,9 g, углеводы 14 g, жиры 1,6 g.

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated, 50 g: сколько калорий?

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated, 50 g: 51 ккал, белки 2,9 g, углеводы 7,2 g, жиры 0,8 g.

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated, 150 g: сколько калорий?

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated, 150 g: 153 ккал, белки 8,8 g, углеводы 22 g, жиры 2,4 g.

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated, 200 g: сколько калорий?

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated, 200 g: 204 ккал, белки 12 g, углеводы 29 g, жиры 3,1 g.

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated, 250 g: сколько калорий?

Frozen entree, pasta, canneloni with cheese and spinach filling, tomato-based sauce, reduced fat, heated, 250 g: 255 ккал, белки 15 g, углеводы 36 g, жиры 3,9 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7938 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки