Знай, что у тебя на тарелке

Фрито пай

Калорийность и пищевая ценность

328

калорийkcal на 100 g

Белок10 g

Углеводы23 g

Жир21 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	328	10 g	23 g	21 g
1 порция	150 g	492	15 g	35 g	32 g
2 порции	300 g	984	30 g	70 g	63 g
½ порции	75 g	246	7,5 g	18 g	16 g
3 порции	450 g	1476	45 g	105 g	94 g
4 порции	600 g	1968	60 g	141 g	126 g
50 g	50 g	164	5 g	12 g	11 g
200 g	200 g	656	20 g	47 g	42 g
250 g	250 g	820	25 g	59 g	53 g

Фрито пай, 100 g: сколько калорий?

Фрито пай, 100 g: 328 ккал, белки 10 g, углеводы 23 g, жиры 21 g.

Фрито пай, 1 порция (150 g): сколько калорий?

Фрито пай, 1 порция (150 g): 492 ккал, белки 15 g, углеводы 35 g, жиры 32 g.

Фрито пай, 2 порции (300 g): сколько калорий?

Фрито пай, 2 порции (300 g): 984 ккал, белки 30 g, углеводы 70 g, жиры 63 g.

Фрито пай, ½ порции (75 g): сколько калорий?

Фрито пай, ½ порции (75 g): 246 ккал, белки 7,5 g, углеводы 18 g, жиры 16 g.

Фрито пай, 3 порции (450 g): сколько калорий?

Фрито пай, 3 порции (450 g): 1476 ккал, белки 45 g, углеводы 105 g, жиры 94 g.

Фрито пай, 4 порции (600 g): сколько калорий?

Фрито пай, 4 порции (600 g): 1968 ккал, белки 60 g, углеводы 141 g, жиры 126 g.

Фрито пай, 50 g: сколько калорий?

Фрито пай, 50 g: 164 ккал, белки 5 g, углеводы 12 g, жиры 11 g.

Фрито пай, 200 g: сколько калорий?

Фрито пай, 200 g: 656 ккал, белки 20 g, углеводы 47 g, жиры 42 g.

Источник: FNDDS (USDA) 58101830 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки