Знай, что у тебя на тарелке
French omelette with cheese, prepared
Калорийность и пищевая ценность
192
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы1,2 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 192 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 1,2 g 0%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 6,4 g 32%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 380 mg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 14 g | 1,2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7 g | 0,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 21 g | 1,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 28 g | 2,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 35 g | 3 g | 36 g |
French omelette with cheese, prepared: частые вопросы
French omelette with cheese, prepared, 100 g: сколько калорий?
French omelette with cheese, prepared, 100 g: 192 ккал, белки 14 g, углеводы 1,2 g, жиры 15 g.
French omelette with cheese, prepared, 50 g: сколько калорий?
French omelette with cheese, prepared, 50 g: 96 ккал, белки 7 g, углеводы 0,6 g, жиры 7,3 g.
French omelette with cheese, prepared, 150 g: сколько калорий?
French omelette with cheese, prepared, 150 g: 288 ккал, белки 21 g, углеводы 1,8 g, жиры 22 g.
French omelette with cheese, prepared, 200 g: сколько калорий?
French omelette with cheese, prepared, 200 g: 384 ккал, белки 28 g, углеводы 2,4 g, жиры 29 g.
French omelette with cheese, prepared, 250 g: сколько калорий?
French omelette with cheese, prepared, 250 g: 480 ккал, белки 35 g, углеводы 3 g, жиры 36 g.
Источник: Swiss FSVO 1502 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки