Знай, что у тебя на тарелке
Flour omelette, homemade, prepared
Калорийность и пищевая ценность
174
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы22 g
Жир6,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 174 kcal —
- Белки 6,9 g 14%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 6,3 g 8%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 0,9 g 3%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 240 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6,9 g | 22 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,5 g | 11 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 33 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 44 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 55 g | 16 g |
Flour omelette, homemade, prepared: частые вопросы
Flour omelette, homemade, prepared, 100 g: сколько калорий?
Flour omelette, homemade, prepared, 100 g: 174 ккал, белки 6,9 g, углеводы 22 g, жиры 6,3 g.
Flour omelette, homemade, prepared, 50 g: сколько калорий?
Flour omelette, homemade, prepared, 50 g: 87 ккал, белки 3,5 g, углеводы 11 g, жиры 3,2 g.
Flour omelette, homemade, prepared, 150 g: сколько калорий?
Flour omelette, homemade, prepared, 150 g: 261 ккал, белки 10 g, углеводы 33 g, жиры 9,5 g.
Flour omelette, homemade, prepared, 200 g: сколько калорий?
Flour omelette, homemade, prepared, 200 g: 348 ккал, белки 14 g, углеводы 44 g, жиры 13 g.
Flour omelette, homemade, prepared, 250 g: сколько калорий?
Flour omelette, homemade, prepared, 250 g: 435 ккал, белки 17 g, углеводы 55 g, жиры 16 g.
Источник: Swiss FSVO 1522 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки