Знай, что у тебя на тарелке
Фетучини Альфредо
Калорийность и пищевая ценность
замороженное готовое блюдо, паста, соус, разогретое
117
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы18 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 117 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 18 g 6%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 1,5 g 8%
- Клетчатка 1,3 g 4%
- Сахара 1 g —
- Натрий 194 mg 8%
- Холестерин 6,4 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 76 µg 8%
- Витамин C 0,53 mg 1%
- Витамин D 0,01 µg 0%
- Витамин E 0,47 mg 3%
- Витамин K 2,6 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,54 mg 3%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 107 µg 27%
- Витамин B12 0,03 µg 1%
- Холин 6,3 mg 1%
Минералы
- Кальций 41,3 mg 3%
- Железо 0,93 mg 5%
- Магний 13,4 mg 3%
- Фосфор 56,3 mg 5%
- Калий 40,8 mg 1%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,22 mg 9%
- Селен 17,2 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,5 g | 18 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,2 g | 8,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,7 g | 26 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 9 g | 35 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 44 g | 6,7 g |
Фетучини Альфредо: частые вопросы
Фетучини Альфредо, 100 g: сколько калорий?
Фетучини Альфредо, 100 g: 117 ккал, белки 4,5 g, углеводы 18 g, жиры 2,7 g.
Фетучини Альфредо, 50 g: сколько калорий?
Фетучини Альфредо, 50 g: 59 ккал, белки 2,2 g, углеводы 8,8 g, жиры 1,3 g.
Фетучини Альфредо, 150 g: сколько калорий?
Фетучини Альфредо, 150 g: 176 ккал, белки 6,7 g, углеводы 26 g, жиры 4 g.
Фетучини Альфредо, 200 g: сколько калорий?
Фетучини Альфредо, 200 g: 234 ккал, белки 9 g, углеводы 35 g, жиры 5,4 g.
Фетучини Альфредо, 250 g: сколько калорий?
Фетучини Альфредо, 250 g: 293 ккал, белки 11 g, углеводы 44 g, жиры 6,7 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7949 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки