Знай, что у тебя на тарелке
Фасоль вигна
Калорийность и пищевая ценность
зрелая
Белок24 g
Углеводы46 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 319 kcal —
- Белки 24 g 47%
- Углеводы 46 g 17%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 11 g 38%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 24 g | 46 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 35 g | 69 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 47 g | 92 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 59 g | 114 g | 3,2 g |
Фасоль вигна: частые вопросы
Фасоль вигна, 100 g: сколько калорий?
Фасоль вигна, 100 g: 319 ккал, белки 24 g, углеводы 46 g, жиры 1,3 g.
Фасоль вигна, 50 g: сколько калорий?
Фасоль вигна, 50 g: 160 ккал, белки 12 g, углеводы 23 g, жиры 0,6 g.
Фасоль вигна, 150 g: сколько калорий?
Фасоль вигна, 150 g: 479 ккал, белки 35 g, углеводы 69 g, жиры 1,9 g.
Фасоль вигна, 200 g: сколько калорий?
Фасоль вигна, 200 g: 638 ккал, белки 47 g, углеводы 92 g, жиры 2,5 g.
Фасоль вигна, 250 g: сколько калорий?
Фасоль вигна, 250 g: 798 ккал, белки 59 g, углеводы 114 g, жиры 3,2 g.
Источник: BLS (Germany) H702100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки