Знай, что у тебя на тарелке
Farinha de aveia
Калорийность и пищевая ценность
363
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы57 g
Жир7,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 363 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 7,3 g 9%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 5,7 g 20%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 57 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,3 g | 29 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 22 g | 86 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 29 g | 114 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 36 g | 143 g | 18 g |
Farinha de aveia: частые вопросы
Farinha de aveia, 100 g: сколько калорий?
Farinha de aveia, 100 g: 363 ккал, белки 15 g, углеводы 57 g, жиры 7,3 g.
Farinha de aveia, 50 g: сколько калорий?
Farinha de aveia, 50 g: 182 ккал, белки 7,3 g, углеводы 29 g, жиры 3,7 g.
Farinha de aveia, 150 g: сколько калорий?
Farinha de aveia, 150 g: 545 ккал, белки 22 g, углеводы 86 g, жиры 11 g.
Farinha de aveia, 200 g: сколько калорий?
Farinha de aveia, 200 g: 726 ккал, белки 29 g, углеводы 114 g, жиры 15 g.
Farinha de aveia, 250 g: сколько калорий?
Farinha de aveia, 250 g: 908 ккал, белки 36 g, углеводы 143 g, жиры 18 g.
Источник: portfir 1900000071 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки