Знай, что у тебя на тарелке
Фалафель
Калорийность и пищевая ценность
с питой, салатом-латуком, кунжутным соусом, пепперони
150
калорийkcal на 100 g
Белок5,2 g
Углеводы17 g
Жир5,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 150 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 5,7 g 7%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 4,2 g 15%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,2 g | 17 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,6 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7,8 g | 26 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 43 g | 14 g |
Фалафель: частые вопросы
Фалафель, 100 g: сколько калорий?
Фалафель, 100 g: 150 ккал, белки 5,2 g, углеводы 17 g, жиры 5,7 g.
Фалафель, 50 g: сколько калорий?
Фалафель, 50 g: 75 ккал, белки 2,6 g, углеводы 8,7 g, жиры 2,9 g.
Фалафель, 150 g: сколько калорий?
Фалафель, 150 g: 225 ккал, белки 7,8 g, углеводы 26 g, жиры 8,6 g.
Фалафель, 200 g: сколько калорий?
Фалафель, 200 g: 300 ккал, белки 10 g, углеводы 35 g, жиры 11 g.
Фалафель, 250 g: сколько калорий?
Фалафель, 250 g: 375 ккал, белки 13 g, углеводы 43 g, жиры 14 g.
Источник: slv 788 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
