Знай, что у тебя на тарелке
Фалафель
Калорийность и пищевая ценность
обжаренный во фритюре на рапсовом масле HOLL
229
калорийkcal на 100 g
Белок8,4 g
Углеводы27 g
Жир7,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 229 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 7,9 g 10%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 8,4 g 30%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 300 mg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 8,4 g | 27 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,2 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 13 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 17 g | 54 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 21 g | 67 g | 20 g |
Фалафель: частые вопросы
Фалафель, 100 g: сколько калорий?
Фалафель, 100 g: 229 ккал, белки 8,4 g, углеводы 27 g, жиры 7,9 g.
Фалафель, 50 g: сколько калорий?
Фалафель, 50 g: 115 ккал, белки 4,2 g, углеводы 14 g, жиры 4 g.
Фалафель, 150 g: сколько калорий?
Фалафель, 150 g: 344 ккал, белки 13 g, углеводы 40 g, жиры 12 g.
Фалафель, 200 g: сколько калорий?
Фалафель, 200 g: 458 ккал, белки 17 g, углеводы 54 g, жиры 16 g.
Фалафель, 250 g: сколько калорий?
Фалафель, 250 g: 573 ккал, белки 21 g, углеводы 67 g, жиры 20 g.
Источник: Swiss FSVO 14066 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
