Знай, что у тебя на тарелке
Фалафель
Калорийность и пищевая ценность
с нутом, жареный, несолёный
230
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы14 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 230 kcal —
- Белки 4,7 g 9%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 16 g 21%
- Клетчатка 4,6 g 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 4,7 g | 14 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,3 g | 7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 7 g | 21 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 9,3 g | 28 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 12 g | 35 g | 41 g |
Фалафель: частые вопросы
Фалафель, 100 g: сколько калорий?
Фалафель, 100 g: 230 ккал, белки 4,7 g, углеводы 14 g, жиры 16 g.
Фалафель, 50 g: сколько калорий?
Фалафель, 50 g: 115 ккал, белки 2,3 g, углеводы 7 g, жиры 8,1 g.
Фалафель, 150 g: сколько калорий?
Фалафель, 150 g: 345 ккал, белки 7 g, углеводы 21 g, жиры 24 g.
Фалафель, 200 g: сколько калорий?
Фалафель, 200 g: 460 ккал, белки 9,3 g, углеводы 28 g, жиры 32 g.
Фалафель, 250 g: сколько калорий?
Фалафель, 250 g: 575 ккал, белки 12 g, углеводы 35 g, жиры 41 g.
Источник: tbca BRC0250T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки