Знай, что у тебя на тарелке
Eggplant piccata, prepared
Калорийность и пищевая ценность
138
калорийkcal на 100 g
Белок5,6 g
Углеводы8,9 g
Жир8,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 8,9 g 3%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 96 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 5,6 g | 8,9 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 2,8 g | 4,5 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 8,4 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 11 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 14 g | 22 g | 21 g |
Eggplant piccata, prepared: частые вопросы
Eggplant piccata, prepared, 100 g: сколько калорий?
Eggplant piccata, prepared, 100 g: 138 ккал, белки 5,6 g, углеводы 8,9 g, жиры 8,3 g.
Eggplant piccata, prepared, 50 g: сколько калорий?
Eggplant piccata, prepared, 50 g: 69 ккал, белки 2,8 g, углеводы 4,5 g, жиры 4,2 g.
Eggplant piccata, prepared, 150 g: сколько калорий?
Eggplant piccata, prepared, 150 g: 207 ккал, белки 8,4 g, углеводы 13 g, жиры 13 g.
Eggplant piccata, prepared, 200 g: сколько калорий?
Eggplant piccata, prepared, 200 g: 276 ккал, белки 11 g, углеводы 18 g, жиры 17 g.
Eggplant piccata, prepared, 250 g: сколько калорий?
Eggplant piccata, prepared, 250 g: 345 ккал, белки 14 g, углеводы 22 g, жиры 21 g.
Источник: Swiss FSVO 1659 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки